Zona

Voici quelques conseils pour améliorer votre quotidien.

  • Privilégiez les soins locaux : douches à l’eau tiède ou fraîche 1 à 2 fois par jour et toilette au savon doux (surgras ou pain), sécher sans frotter mais en tapotant les lésions. Évitez les bains pour limiter la macération.
  • N’utilisez pas de poudre/talc, de crème/pommade/gel, ni d’antiseptiques locaux si ils ne sont pas prescrits.
  • Lavez-vous les mains avant et après chaque soin et ne vous frottez pas les yeux pour limiter le risque de zona ophtalmique.
  • Ne partagez pas le linge de toilette.
  • Portez des sous-vêtements en coton léger et des vêtements amples.
  • Évitez l’exposition au soleil des zones atteintes.
  • Ne percez jamais les vésicules et attendez que les croûtes tombent d’elles-mêmes pour éviter les cicatrices.
  • Utilisez une vessie de glace pour diminuer les démangeaisons.
  • Évitez le contact avec les personnes les plus sensibles (femmes enceintes, nourrissons et jeunes enfants, personnes faibles), et toutes les personnes qui n’ont pas eu la varicelle.